ダイエット体験あれこれ
ボディブレード
簡単で面白そうなので購入。最初の一週間だけで槍の置物になった。
ボディスライダー
最初の一週間だけで挫折。背中が筋肉痛になって、耐えられなかった。
ダンベル
これも最初の1週間で挫折。トンカチの代用としての方が効果発揮している。 でもこれは真剣に続ければ絶対効果大らしい。私には続ける根性なかっただけ。
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