痩せたけど失敗したダイエット/インデックス
9日間で痩せるという某プログラム
結果：５０．５ｋｇ→４６ｋｇ
一日２食を粉末系にして9キロ減！だけど。。。
結果：６３ｋｇ→５４ｋｇ
踏み台昇降ダイエット
結果：一週間で５８ｋｇ→5７ｋｇ
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